身體疲累嗎?讓按摩師幫你放鬆一下!推薦2家優質養生會館! | 樂活 | 凱熙

你的身體太緊了!這不是一句玩笑話,現代人工作壓力大,常常不自覺全身緊繃,因為生活步調快速又競爭,人們被迫長期處於備戰的緊張狀態,久而久之也忘了,放鬆其實是本能。有些人甚至沒有意識到自己緊繃,更不用說知道如何放鬆了!

當壓力超過身心的極限,卻沒有得到適當的調節時,身體就會抗議了,容易出現快速老化、精神衰竭、情緒崩潰等情形。因此現代人都應該找到一個可以讓自己放鬆的方式,按摩可以放鬆緊繃的身體和僵硬的關節,是一個釋放壓力的好方法。

什麼人適合按摩呢?長時間久站的上班族、血液循環不好的婦女、經常滑手機的低頭族、全年無休做家務的媽媽、辛苦賺錢養家的爸爸,其實每個人都適合按摩,甚至是運動員有時候也需要藉由按摩消除堆積的乳酸。

以下介紹2家台北優質養生會館,身體的疲累就交給專業按摩師吧!

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金樂足體養生會館
八德會館:台北市八德路二段322號
營業時間:10:00-02:00
預約電話:02-2777-1222

號稱台北最大的「金樂足體養生會館」,八德會館四層樓約500坪的空間,從一樓門口看過去大概有3個店面那麼大。一樓和二樓是腳底按摩區,沒有複雜的隔間裝潢,而是讓整個空間連成一氣,整個牆面的落地玻璃窗,拉開窗簾就可以把陽光帶進來。

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這裡的按摩師傅除了專業的訓練,還要不停進修以精進自己的技術,真正有好功夫的師傅大概都有超過10年的資歷,不只是按摩,就連修趾甲和腳皮也是大大的專業啊!

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別看師傅赤手空拳,從他們對人體穴位、經絡、肌肉組織的熟悉,以及推拿按摩的力道,就可知道其專業的程度。


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988紅樓養生會館
地址:台北市萬華區成都路34號
營業時間:09:00-02:00
預約電話:02-2314-9977、0906-399-988

「988紅樓養生會館」位於旅客如織的西門町,店面全是木質裝潢加上透明乾淨的玻璃門,有一種質樸的風格,和其他按摩店明顯不同,雖然店面看起來不大,但其實整棟三層樓都是他們的。

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店內整潔乾淨,一邊整齊擺放著腳底按摩用的沙發椅,另一邊是泡腳專用的泡腳桶。乾淨的牆面沒有多餘的裝飾,只貼上大幅的森林瀑布圖,讓人覺得寧靜,心情也跟著放鬆了!

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腳底按摩的範圍包括腳趾頭、腳底、腳踝和小腿,師傅先在腳上塗抹乳液比較容易推按,在按摩時師傅會隨時觀察並詢問客人的反應以調整力道。全身指壓全程都是隔著毯子,因此不會有彷彿被觸摸的不舒服感覺。

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